Let's get fucking skinny!

18.6.16- fat as pig

18. června 2016 v 22:54 |  Little me
Well.. dnešek byl jeden velký propadák.. doufala jsem, že to dokážu ovládnout, ale asi je to už silnější, než já...
Sn: smoothie (1/2 jablka a 1/2 nektarinky)
ob: malý talířek rizota ( kousek cukety a 1 malá mrkev podušená jen na vodě)
sv: dva jogurty, zbytek toho rizota, zelný salát- VYZVRACENO
---------------------------
5 Dulcolaxů,
5 min plank, 3 km procházka lesem, 100 sed lehů
----------------------------
Asi už to není jen mia.. hrozně se za sebe stydím.. nedokážu to ovládnout... ráno se strachuju o každou kcal, ale pak jako by mi šiblo a já do sebe naházim šílený množství.. A navíc ta svačina nebyla najednou, ale nejdřív jsem spořádala ty jogurty a šla je vyzvracet, no a potom jsem dojedla to rizoto s tím salátem a šla jsem zvracet znovu...
Snad se vám dařilo líp, než mně... <3
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 nejsso nejsso | E-mail | Web | 19. června 2016 v 12:26 | Reagovat

ty jsi zvracela?

2 cold-ana cold-ana | 19. června 2016 v 16:33 | Reagovat

[1]: Ano, dneska taky ❤

3 Filip Filip | 20. června 2016 v 22:37 | Reagovat

To je nechutný

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama